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【说3条】吃橙子 吃五味 性格好

作者:  发布时间:2015-03-05  阅读量:

【吃橙子防胆结石】橙子酸甜可口,营养丰富,多吃橙子还能降低女性胆结石的发病率。女性胆结石的发病率明显高于男性,因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,导致其中的胆固醇浓度过高而形成结石。橙子富含的维C可在体内参与类固醇的羟基化反应,促进胆固醇的代谢,避免胆固醇集结而形成结石。

【春天要多吃五味】春天是人新陈代谢最活跃的时期,然而春雨绵绵、乍暖还寒,气候很不稳定,因此要特别注意饮食调养。中华中医药学会学术顾问温长路指出,春要多吃“五味”食物:甜味补脾(大枣、桂圆);吃酸养肝(柠檬、菠萝);温补阳气(葱、姜);味淡滋阴;野味解毒(荠菜)。

【儿时朋友多,长大收入高】英国萨塞克斯大学的研究人员对美国上千名高中生进行了历时15年的追踪调查。结果发现,在学校中朋友多的人,长大后的平均工资比其他人高出10%,但学习拔尖或是智商较高,对日后的赚钱能力反而没有太大的影响。因此,家长除了培养孩子的学习能力,也要多锻炼孩子的社交能力。

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