【吃个苹果除蒜味】蒜虽有益健康，但吃完后嘴里的蒜味却挥之不去，影响社交活动。美国俄亥俄州立大学食品科学系教授谢丽尔•巴林杰研究发现，相较于柠檬汁、绿茶等除臭食物，吃苹果更能去除口中蒜味。研究者解释，这是因为苹果富含多酚，可以加速消除大蒜的异味。童鞋们，下次吃蒜后试试吧~

【压力大，来个拥抱】汉纸们，当你的女朋友抱怨自己压力大时，你会怎么安慰她呢？是送礼物，吃大餐，还是陪逛街？生命君告诉你，其实方法很简单，一个拥抱最能安抚她焦虑的心情。发表在美国《心理科学期刊》上的一项新研究表明，被拥抱能帮助减轻压力，缓解焦虑，使人免受由压力引起的身体不适。

【爱长痘多吃3种营养】你还在为痘痘苦恼吗？华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍提醒，饮食上不妨多吃3种能保护皮肤、有助抗炎的食物，助你“战痘”一臂之力。[最右] 1.蛋黄、全脂奶等富含维生素A的食物；2.绿色蔬菜、奶类等富含维生素B2的食物；3.豆类、香蕉等富含维生素B6的食物。