【肉吃多了，来块木瓜】吃过大鱼大肉之后，你是不是觉得有点腻了呢？不妨吃块木瓜吧。木瓜中所含的木瓜蛋白酶，能够帮助分解蛋白质，有利于对肉类食物的消化和吸收，减少吃肉带来的油腻感和饱胀感。此外，喝杯苏打水也是不错的办法。

【洗毛巾加点盐】毛巾用的次数多了，会变得发黏，吸水性变差，并散发出一股馊味，越用肥皂洗反而越黏。这时，可以用适量的盐水搓洗，洗时别忘了用热水烫一下，最后用清水漂洗干净。这样做可消除毛巾的怪味，使其恢复本来的颜色。需要提醒大家的是，一条毛巾别用得太久，最好三个月换一条新的。

【饭量太小，肠道受伤】有的妹纸每次吃东西，都是那么“浅尝辄止”，你胃口没开，她却说：“伦家已经吃饱了。”可妹纸你造吗？你饭量这么小，会伤害肠道的。专家表示，总是吃太少，会导致营养摄入不足，破坏肠道菌群平衡，引起消化系统功能紊乱，甚至容易导致便秘，大大增加患上肠道疾病的风险。