【四点喝下午茶，提神儿】很多人午餐吃得过于匆忙，下午4点肚子就开始饿了。这时，不妨来一顿营养均衡的下午茶，实验证明，有喝下午茶习惯的人，在记忆力和应变力上比其他人的平均高出15%—20%。下午茶可以选择饼干等谷物食品，配一杯酸奶，或一个时令水果，当然饮料，水、清茶皆可。

【毛绒玩具脏了，用发酵粉洗】毛绒玩具好玩又可爱，但却容易沾上灰尘和污垢，还不好清洗。其实只要一点发酵粉，就能轻松解决。把毛绒玩具放进大塑料袋子，再放进一两杯发酵粉，加水没至玩具顶部，浸泡约10分钟后取出，甩干上面的水即可。发酵粉就能把玩具中的灰尘和落土吸附出来。

【煎炸食物+甜饮料，伤心又伤肾】《美国肾病杂志》刊登一项新研究发现，“煎炸食物+甜饮料”会导致肾病死亡危险增加50%。加工食品中往往含有大量的盐和磷，甜饮料中加入了大量的糖，煎炸食物含有大量的有害脂肪，而肾病患者很难将这些物质从血液中过滤掉，因而导致高血压、心脏病和糖尿病危险大增。