【胖人易得10种癌】英国医学家在《柳叶刀》刊文称：体质指数每增加5个点，患子宫癌的风险增加62%，患胆囊癌的风险增加31%，患肾癌、宫颈癌的风险分别增加25%、10%，患甲状腺癌、白血病的风险也将分别增加9%。研究者还发现，体质指数越高，患肝癌、结肠癌、卵巢癌以及绝经后乳腺癌的风险也会增加。
【姜片擦菜刀，防生锈】菜刀如果长时间不用，或使用不当就容易生锈。此时可用土豆片加少许细沙来擦洗，刀锈立刻就能去除；也可用切开的葱头涂擦除锈。平时用完菜刀，涂一点生油或用姜片揩干，可以防止生锈。

【打算熬夜，提前午睡补个觉】尽管熬夜对身体健康不利，但人们有时不得不熬夜。对此，美国睡眠专家萨拉•梅德尼克建议，可以通过提前睡个午觉补充睡眠。研究人员发现，午睡2小时以上，能使人保持精神饱满24小时以上。提前午睡，比熬夜后午睡，缓解缺觉的效果更明显。