【长倒刺，是皮肤该喝水了】一般情况下，倒刺是由于皮肤干燥引起角质层开裂形成的，所以，加强手指皮肤护理是预防倒刺的根本。对于已经长出的倒刺，可先用水或护肤品软化指甲及周围皮肤，再将倒刺剪掉，还可定期用含维生素E的营养油或鱼肝油搽指甲四周，以起到滋润皮肤的目的。

【风油精还能这么用？！】除了提神，风油精还有其他妙用。1.除腥。洗过鱼的手总有一股难闻的腥味，可先用肥皂洗净，然后在手心滴1~2滴风油精，双手搓匀后冲洗。2.去污。车检后，挡风玻璃上会被贴上标识，但过期的标识很难清理。可在残留污渍上滴些风油精，等渗透后用干布用力擦，污渍就能轻松脱落。

【醒后做套“赖床操”】1.伸懒腰，加速清醒。躺平，双手五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直和上钩。2.扭一扭，解肌肉痛。左侧卧，伸直左腿，弯曲右腿，双臂水平张开，上身向右扭转20次。换右侧重复。3.按肚子，叫醒肠胃。右手五指并拢，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部50圈，换左手反方向按50圈。