很多年轻人离开家乡去远方打拼，因此产生了不少独居的中老年人，他们会因强烈的孤独感而引发心理疾病。调查显示，逾四成独居老人有抑郁症倾向，这多是因为寂寞孤独所致。而独居老人的心理问题直接导致的是身体健康状况下滑，最重要的是，他们对这一切毫无所知。

心理问题引发慢性疾病

“不怕死，却怕活，这正是抑郁症患者的特点之一。”心理专家表示，独居中老年群体缺乏与人甚至是与子女的沟通，易与他人或者子女产生矛盾，进而导致生理机能丧失，更让老人觉得无助、无力，容易产生对自己和生活厌倦的情绪，不能及时调节排解，就容易导致抑郁，进入恶性循环。

独居中老年人心情长期压抑，导致身体机能退化，是独居中老年人不得不面对的问题。代谢减缓、胺类物质丧失本身就会导致抑郁；脑灰质、脑白质衰退，会导致帕金森、老年痴呆症等；小脑萎缩会导致语言、行动退化……如果子女和老人都能了解这些规律，做好各种准备，及时排解不良情绪，就能更好地维护身体机能，延缓衰老。

多数老人讳疾忌医

据介绍，老年人心理、身体健康问题被忽视，还有一个重要原因，是老人拒绝承认自己有问题，也排斥“看病”。针对此种情况，现在社会上有不少健康管理机构，针对空巢老人、独居老人进行有针对性的健康管理，可以为老人提供量身定制的健康管理计划，相当于为老人聘请的家庭医生，使儿女们可以放心上班，完全不用担心老人的身心健康问题。

  此外，独居的中老年人应培养兴趣、广交朋友、经常串门，克服“独居心理”。家里有独居老人的子女们应该付出更多，平日里多和老人保持联系，每年给老人多做几次全面体检，以了解健康状况。有心血管病、脑血管病等基础病变的老人，更需要定期体检，留意老人的吃药情况，多咨询医护人员。