1、为何要空腹抽血？
     抽血前的准备概括为一句话：“清晨空腹最好抽，不饮浓茶禁烟酒”。即最好空腹抽血，抽血前少运动、宜安静，可以喝少量的水，禁喝浓茶，禁烟、酒，尽量抽血后再服用药物（定时药除外），但不宜过度空腹。

空腹血是指清晨未进餐前，距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血，由于此时期胃肠的消化与吸收活动已基本完毕，血液中的各种成分比较恒定，故测得的各种数值能较真实地反映机体的变化，有助于疾病的诊断。而进食后采集的血液，则由于消化系统的消化与吸收，血液中的糖、蛋白质、脂类等成分会呈现暂时性的变化，无法与空腹血所测得的参考范围进行比较获得准确的临床判断。比如给人饮用1斤牛奶，1小时后抽血进行肝功能检验，会导致结果偏高。另一方面，检验的各项参考范围，基本上是由正常人的空腹血测量后统计而来，故化验应尽量采用空腹血，采集时间一般以早晨为宜。

  2、抽血前要少运动

为何抽血前要少运动、禁烟酒浓茶呢？因为短暂性的运动会导致血液脂肪酸含量减少、丙氨酸增加，乳酸增高甚至达3倍；而持续性运动则会使肌酸激酶、醛缩酶、乳酸脱氢酶升高。饮酒则会导致血液中乳酸、尿酸盐、乙醛、乙酸盐增加；长期饮酒则会导致高密度脂蛋白胆固醇、平均红细胞体积、谷氨酰转肽酶（俗称“嗜酒筛选三项”）升高。吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量可达8%，不吸烟者小于1%.同时，吸烟者血液中儿茶酚胺、可的松、白细胞、中性粒细胞及单核细胞、血红蛋白、平均红细胞体积等偏高，而嗜酸性粒细胞减少。有1500多种药物对检验有干扰作用，其中抗结核药、抗生素、抗白血病制剂、磺胺类药物等对肝脏功能均有大小不一的影响。

3、不宜过度空腹

需要提醒的是，最好空腹抽血但不宜过度空腹（距前一餐超过14小时），因过度空腹将导致血液中胆红素、甘油三酯、甘油、游离脂肪酸增加，空腹48小时胆红素可升高2.4倍，过度空腹还可导致低血糖。同时，抽血前请尽量穿易解、易脱的上衣，尤其是袖子处应方便解开上移。抽血前应尽量清洁好手臂的皮肤。抽血后用另一只手隔棉球压住针头穿剌点，2分钟即可，不应做环形按揉，防止形成血肿。在抽血过程中，若出现“晕针”（一见到抽血针头即害怕，并有出冷汗、眩晕等症状），则需及时向抽血医务人员提出，情况严重者应先暂缓抽血。

经常听患者说“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呀？”其实，化验所需血量一般在2～20毫升（即1-4钱），这相对于人体贮存血量4000-5000ml（8-10斤）来说，是极少量的，而且，正常人体均会有自身造血功能，故不用担心做抽血检查导致血液丢失而影响身体。